Soin de 17 min pour apaiser le mental afin d'y voir plus clair dans les situations que nous traversons et de sortir du brouillard mental pour être plus apaisé(e). 
 
Le mental n'a pas de prise du le présent, il rassasse le passé et s'inquiète pour le futur. Une des meilleures manières de couper du mental est de rester dans le moment présent, de ce concentrer sur ce que vous faites, de pratiquer la méditation, des activités comme la peinture, la lecture ou le sport. 
 
Il s'apaisera au fur et à mesure des écoutes mais si il est trop envahissant vous pouvez compléter avec un soin de ThetaHealing pour faire un travail sur les croyances limitantes qui peuvent générer des inquiétudes et de l'auto-sabotage.