Retrouver la confiance en soi par la sécurité intérieure 
 
Ce soin est une constellation intérieure guidée sous forme de méditation audio, d’une durée d’environ 20 minutes, conçue pour travailler en profondeur la confiance en soi, non pas comme un concept mental, mais comme un ressenti intérieur stable et incarné.
 
Il s’agit d’un double support :
    •    un soin vibratoire canalisé, intégré à une musique, pour agir au niveau inconscient et émotionnel,
    •    et une méditation guidée, construite comme une constellation intérieure audio, qui vous accompagne pas à pas dans un travail de reconnexion à vous-même.
 
Pourquoi ce soin :
La confiance en soi ne disparaît pas par hasard.
Elle se fragilise souvent très tôt, à travers :
    •    des expériences vécues dans l’enfance,
    •    des paroles, des regards, des silences,
    •    des situations où nous avons dû nous adapter, nous taire ou porter plus que notre juste place. 
 
Avec le temps, certaines parts de nous restent figées dans l’insécurité, dans le doute ou dans la peur de mal faire. 

Ce soin a été créé pour aller à la rencontre de ces parts, les reconnaître, et leur redonner une place sécurisée à l’intérieur. 
 
J’ai conçu ce soin parce que, dans mes accompagnements, je constate que la confiance ne se reconstruit durablement que lorsque la sécurité intérieure et émotionnelle est restaurée. 
 
Sans cette base, toute tentative de “se faire confiance” reste fragile. 
 
🌿 Ce que travaille la constellation intérieure
 
Ce soin vous guide à travers plusieurs étapes :
    •    un ancrage profond, pour revenir dans le corps et le présent,
    •    un travail de sécurité intérieure et émotionnelle, socle indispensable à toute confiance,
    •    une rencontre avec les parts de vous qui ont perdu confiance, souvent liées à l’enfance,
    •    un temps spécifique consacré à l’enfant intérieur, pour libérer ce qui ne lui appartient pas,
    •    un nettoyage de tout ce qui a été intégré à tort : peurs, jugements, attentes extérieures,
    •    une reconnexion progressive à une confiance plus juste, plus calme, plus stable.
Le travail se fait sans forcer, sans analyser, dans une approche douce et contenante, qui respecte le rythme de chacun.
 
🌸 Pour qui est ce soin
 
Ce soin est particulièrement adapté si vous :
    •    doutez souvent de vous, même lorsque vous êtes compétent(e),
    •    ressentez une insécurité émotionnelle diffuse,
    •    avez du mal à vous sentir pleinement à votre place,
    •    avez l’impression que votre confiance a été fragilisée par votre histoire,
    •    êtes sensible, introspectif(ve), ou facilement impacté(e) par l’extérieur,
    •    souhaitez un travail profond mais doux, sans avoir à revivre des souvenirs difficiles.
 
Il convient aussi bien aux personnes déjà engagées dans un chemin personnel qu’à celles qui souhaitent une première approche sécurisante.
 
✨ Les bénéfices possibles

    •    sensation de sécurité intérieure plus stable
    •    apaisement émotionnel
    •    diminution du doute et de l’auto-critique
    •    sentiment de se retrouver, de se rassembler
    •    confiance plus incarnée, moins mentale
    •    meilleure relation à soi et aux autres
 
Chaque écoute agit à son niveau, et les effets peuvent continuer à se déployer dans les jours qui suivent.